Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorien 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Fett 21.1 g

Ballaststoff 5.6 g

Kohlenhydrate 30.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sărbătorim vara 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Salată de sfeclă roșie

15 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Dip de anghinare și tofu

5 Min

Supă cu ciuperci shiitake

35 Min

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min