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Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Karamellisierter Spargel
-
Knoblauchzehen2
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Öl20 g
-
grüner Spargel geputzt, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
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Pinienkerne30 g
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Zucker10 g
Suppe und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Spargel, weiß geschält, in Stücken (2 cm)600 g
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Butter in Stücken30 g
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Limettenschale½ TL
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Kartoffeln in Stücken130 g
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Zitronengras in 4 Stücken, angedrückt1 Stängel
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Wasser350 g
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Sahne200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
-
Limettensaft2 - 3 Spritzer
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Kerbel abgezupft10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
177 mg
Protein
7 g
Kalorien
1724 kJ /
412 kcal
Fett
35 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
22 g
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