Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Baza de orez
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat, plus pentru uns
- 300 g orez alb
- 900 g apă
- 1 ou
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Somon
- 50 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat
- 40 g făină
- 1 ½ linguriță pudră de curry
- 320 g lapte integral
- 50 g maioneză (vezi recomandări)
- 1 ou
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 200 g somon afumat, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță semințe de susan (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2126.8 kJ / 506.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 48.2 g
- Fett
- 26.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 793.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trio de orez, pește și legume
35min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Tiramisu de căpșune
1sa
Linguine cu somon și votcă
20 dk
Risoni cu pui și pesto
35min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Pas d’évaluation
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Cod cu unt și citrice
50 dk