Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 16.5 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 Std. 10 Min

Bulgur

35 Min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 Min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 Min

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Bulgur fiert

35 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de morcovi rași

10 Min