Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 18 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 16.5 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 godz. 15 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Penne cu spanac și anghinare

1 godz. 5 min

Tartă cu praz și jambon

1 godz. 55 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Quiche cu ton și ceapă verde

2 godz.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min