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Graupensuppe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Öl15 g
-
Möhren in Stücken50 g
-
Staudensellerie in Stücken40 g
-
Kartoffeln in Stücken100 g
-
Wasser750 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Perlgraupen50 g
-
Porree in Ringen (2 cm)100 g
-
geräucherte Mettwürstchen in Scheiben (2 cm)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
19 g
Kalorien
2172 kJ /
523 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
31 g
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