Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
TM6

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.2 (14 Bewertungen)

Zutaten

Cocción de arroz

  • 250 g de arroz vaporizado
  • 550 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal

Picada

  • 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
  • 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 20 g de zumo de limón
    oder 20 g de vinagre
  • 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1330 kJ / 318 kcal
Protein
4.8 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
23.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Ballaststoff
3.5 g
Natrium
883.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte