Geräte & Zubehör
Kabeljauw in tomatensaus
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook1
-
uien gehalveerd80 g
-
rode paprika's in stukken200 g
-
tomaten in stukken500 g
-
gemalen peper en iets meer om te bestrooien½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
paprikapoeder1 tl
-
olijfolie en iets meer om te bakken30 g
-
water120 g
-
tomatenpuree30 g
-
zout en iets meer om te bestrooien1 tl
-
verse tijm2 takjes
-
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)600 g
-
verse peterselie gehakt½ bos
-
citroen in schijfjes1
-
stokbrood in sneetjes, om op te dienen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
728.8 mg
Protein
29.6 g
Kalorien
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Fett
16.3 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
13.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Aan tafel in 30 minuten
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 Std. 30 Min
Zomerse pastasalade
30 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Kabeljauw met citrusboter
50 Min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 Std.
Kweeperentaart
50 Min
Kip met rode paprika
1 Std. 5 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min