Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon cuit, en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère, en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Kalorien
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Riz au boeuf et brocoli
50min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Lasagne de courgette et jambon blanc
1 godz. 5 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Couronne à la pomme et au citron
50min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min