Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 255 g pepitas, unsalted
- 200 g Roma tomatoes, halved
- 60 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chilli, stem removed, seeds optional
oder 1 habanero chilli, stem removed, seeds optional - 15 g cilantro, fresh, leaves only
- 30 g orange juice
- 30 g lime juice
- 15 g vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp cumin, ground (optional)
- tortilla chips, to serve
- Nährwerte
- pro 1 g
- Kalorien
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 7.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 124.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hibiscus and Raspberry Tart
2 Std. 35 Min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Layered Mexican dip
25 min
Cherry Lemon Limeade
10min
Guava Paste Cookies (Metric)
45min
Spiced Squash Ice Cream with Pecan Crunch
11 godz.
Champagne lemon slush
10min
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20 min
Zoodles with Broccoli Pesto
30min
Butterfly Pea Tea
15min
Smoked Salmon Dip
10min