Surówka rainbow slaw (TM5)
TM6 TM5

Surówka rainbow slaw (TM5)

4.3 (3 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g różyczek brokułu (optional)
  • 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (optional)
  • 10 - 20 rzodkiewek
  • ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g majonezu
    oder 100 g jogurtu naturalnego
  • 20 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
658.6 kJ / 157.4 kcal
Protein
1.4 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Fett
13.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
2.8 g
Natrium
447.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte