Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 50 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 346.1 mg

Protein 14.5 g

Kalorien 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 52.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Cookies aux peaux de banane

1 Std. 10 Min

Energy balls aux dattes

15 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Banana pancakes

50 Min

Porridge banane-miel

10 Min

Pancake au sirop d'érable (USA)

30 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min