Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 510.5 mg

Protein 24.9 g

Kalorien 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 21.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Moelleux citron-myrtille

1 Std. 5 Min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1 Std. 20 Min

Gâteau de crêpes au thé matcha

5 Std. 20 Min

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3 Std. 20 Min

Pizza végétarienne

1 Std. 40 Min

Mélange pour frites au four

55 Min

Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu

1 Std.

Faire sauter du saumon

15 Min

Soufflés au pop-corn et sauce chocolat

1 Std.

Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2 Std. 15 Min

Virgin caïpirinha

15 Min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 Min