Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 432 kJ / 103 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
- Natrium
- 2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Overnight Müsli
8 godz.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Baked Oats
45 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1h
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min