Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5 55 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
salt
1 pinch
oat milk
10 oz
water
10 oz
vanilla extract
1 tsp
cottage cheese
4 oz
maple syrup (optional)
1 - 2 oz
nut butter to serve
4 tbsp
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
banana sliced, to garnish
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 202.3 mg

Protein 16.4 g

Kalorien 1416.3 kJ / 338.5 kcal

Fett 14.8 g

Ballaststoff 6.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 37.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Spicy Cheese Dip

20min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Protein Boosted Crêpes

45min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Avocado Tuna Salad

5min

Wild Rice Pork Pilaf

1h 10min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Steamed Button Mushrooms

35min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Smoked Salmon Dip

10min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Fueled Up Protein Shake

5min