Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di carote, pelate, a pezzi (5 cm)
-
1
mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
e asciugate -
180
g di yogurt naturale
oder 180 g di yogurt greco - 10 g di succo di limone
-
30
g di olio vegetale
oder 30 g di olio di oliva - 30 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce, dimezzati o tritati grossolanamente (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 534 mg
Alternative Rezepte
Biscotti milanesini
3h
Spezzatino di manzo su purea di sedano
Keine Bewertungen
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Keine Bewertungen
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
Keine Bewertungen
Marmellata di prugne per la dispensa
55min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Treccia alla pancetta con germogli di cipolla
2h 10min
Biscotti di linz
3h 15 min
Spaghetti alla carbonara
35 Min
Insalata di riso
40min
Insalata di patate
1 godz. 5 min