Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portion

Zutaten

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 11204.2 mg
Protein 51.8 g
Kalorien 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Fett 40.7 g
Ballaststoff 3.3 g
Gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...