Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 doses

Zutaten

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Natrium 586 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 502 kJ / 120 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primavera 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Fettuccine com pesto de favas

25 Min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Keine Bewertungen

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

20 Min

Salmão thai com puré de edamame

1 Std. 20 Min

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Keine Bewertungen

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15 Min

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 Min

Sopa de cogumelos húngara

30 Min

Sopa fria de abacate e coco

10 Min

Sopa fria de curgete e parmesão

1 Std.

Perca com crosta de café

30 Min

Creme de curgete e manjericão

25 Min