Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 pezzi

Zutaten

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (optional)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 296.9 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 570.9 kJ / 136.4 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Pane croccante all'amaranto

50 Min

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 Std. 30 Min

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Biscotti noci e datteri

1 Std.

Formaggio (vegan)

8 Std. 20 Min

Scones (senza glutine)

1 Std.

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 Std. 20 Min