Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 pezzi

Zutaten

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (optional)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 296.9 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 570.9 kJ / 136.4 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Sfere al cioccolato e arachidi

Keine Bewertungen

Pancake di verdure

20 Min

Pan brioche senza glutine

3 Std.

Dressing alla salsa di soia

10 Min

Crepes rosa con hummus di ceci

35 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

1 Std.

Bulgur all'arancia con verdure

1 Std.

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45 Min

Burger (vegan) (senza glutine)

4 Std. 30 Min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 Std. 20 Min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1 Std. 30 Min