Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
Keine Bewertungen
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Hummus din sfeclă
15min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Milkshake cu mango
Keine Bewertungen
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Ouă umplute
55 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Gratin de cartofi dulci
30min