Geräte & Zubehör
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porții
Zutaten
-
cușcuș225 g
-
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)10 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi30 g
-
morcovi bucăți120 g
-
25 g stafide sultaninestafide25 g
-
caju crud nesărat25 g
-
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry sau după gust1 lingură
-
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit1 lingură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
8.7 g
Kalorien
976 kJ /
233 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Pește în sos de curry
35 Min
Falafel rapid
30 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min