Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 225 g cușcuș
- apă, clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 10 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 120 g morcovi, bucăți
-
25
g stafide
oder 25 g stafide sultanine - 25 g caju crud, nesărat
- 1 cutie de conservă năut fiert, 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
- 1 lingură pudră de curry, sau după gust
- 1 lingură coriandru, frunze proaspete, tocate grosier, pentru garnisit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 4.3 g
Alternative Rezepte
Salată de cușcuș
20 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată de varză cu curry
10 min
Salată de orez cu legume
45 min
Crochete de morcovi
Žádné hodnocení
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 min
Clătite din cartofi rași
35 min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min