Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

75 g de parmesan coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
6 pavés de saumon frais
1 ½ gousse d'ail
150 g d'oignon coupé en deux
300 g d'épinards frais
380 g de tomates cerise
1 ½ cube de bouillon de volaille
5 pincées de sel
380 g de crème liquide 30-40% m.g.
5 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 460.6 mg

Protein 38.8 g

Kalorien 2754.2 kJ / 658.3 kcal

Fett 52.1 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 22 g

Kohlenhydrate 9.1 g

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