Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
cebolo (spring onion)30 g
-
quinoa200 g
-
água450 g
-
sal1 c. sopa de
-
peito de frango cozido cotado em fatias300 g
-
feijão-preto cozido100 g
-
milho doce em lata100 g
-
tomate-cereja100 g
-
abacate150 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
iogurte150 g
-
30 g óleo de abacateazeite30 g
-
sumo de limão30 g
-
pimenta chipotle em pó¼ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
malagueta cortada em fatias finas10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 doses
Natrium
8576.9 mg
Protein
115.2 g
Kalorien
8143.2 kJ /
1946.3 kcal
Fett
78.2 g
Ballaststoff
36.4 g
Gesättigte Fettsäuren
12.7 g
Kohlenhydrate
196.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ricas em Proteína
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Empadão enrolado
1h 30min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Salada de frango e abacate
25min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Cuscuz mediterrânico
10min
Empadão de frango com caril
1h 15min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min