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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.7 23 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
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Zutaten

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 97.7 mg
Protein 10.7 g
Kalorien 823.8 kJ / 197 kcal
Fett 12.6 g
Ballaststoff 2.6 g
Gesättigte Fettsäuren 7.6 g
Kohlenhydrate 11 g

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Italien

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