Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de pui și legume
1hod. 30min
Unt vegan
8 godz. 5 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Vegetarian pizza
Brak ocen
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Brak ocen
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Latte cu ghimbir și gheață
Brak ocen
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Brak ocen
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Brak ocen
Supă de castraveți
25 Min