Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salată de varză cu curry
10 dk
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 dk
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35p
Cocktail Punch de citrice
Keine Bewertungen
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45p
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8hod. 30min
Chilli vegetarian
1h 5 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45p
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50 min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1 Std. 10 Min
Varză de Bruxelles cu susan
20p