Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
oder 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
oder bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 2583 kJ / 617 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 37 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 860 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger z tofu
2 Std.
Żurek wegański
35 dk
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1sa
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 dk
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 dk
Pasta Vodka z wegetariańskimi klopsikami
45 Min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1sa 20 dk
Bento z onigiri i omletem
1sa 15 dk
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 dk
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 dk
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1sa