Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 9 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

10 portions

Zutaten

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.1 mg

Protein 0.9 g

Kalorien 220.5 kJ / 52.7 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Free From Basics 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(292)

1 Std.

Date and Nut Balls

4.8(30)

20 Min

Apple Buckle Cake

4.0(7)

2 Std.

Oven Baked Vegetable Crisps

4.3(3)

1 Std. 45 Min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

4.7(38)

1 Std. 30 Min

ABC Nut Butter

4.9(14)

10 Min

Mixed Berry Chia Jam

4.8(10)

12 Std. 15 Min

Date and Oat Drink

5.0(1)

20 Min

Chocolate Nice Cream

4.7(7)

2 Std. 5 Min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(58)

20 Min

Smooth Peanut Butter

4.8(113)

5 Min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

4.6(148)

12 Std. 10 Min