Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

12 porcí

Zutaten

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.5 mg

Protein 3.2 g

Kalorien 675.7 kJ / 161.5 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 Std.

Oříškové máslo

30 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 Std. 15 Min

Pstruh se zelenou čočkou

35 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Arašídová pomazánka

5 Min

Krůtí burger

1 Std. 30 Min

Jarní závitky

30 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Trhanec s rebarborou

50 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min