Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.9 60 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porzioni

Zutaten

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Protein 14.2 g

Kalorien 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Fett 28.2 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Farinata al rosmarino

1 Std. 30 Min

Frittatina alle zucchine

30 Min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 Min

Gratin di patate

1 Std. 10 Min

Insalata di carote grattugiate

10 Min

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Frittata di zucchine (TM6)

50 Min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Frittata di zucchine e ricotta

40 Min

Rotolo di frittata

45 Min

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1 Std.