Geräte & Zubehör
Καρπάτσιο παντζαριού
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)250 γρ.
-
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
-
θαλασσινό αλάτι
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40 mg
Protein
3.9 g
Kalorien
284 kJ /
67.9 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
1.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Keine Bewertungen
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 Std. 10 Min
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 Std.
Μπαβαρουάζ φράουλας
10 Std.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
5 Min
Πάστα τζίντζερ
15 Min
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Keine Bewertungen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
10 Min
Σαλάτα σούσι
Keine Bewertungen
Μούσλι για ενέργεια
25 Min