Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
TM6

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5 (109 Bewertungen)

Zutaten

  • 400 g młodych marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
    oder 400 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
  • 1550 g wody
  • 30 g oleju
  • 250 g ryżu jaśminowego
  • 200 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 10 g cukru
  • 30 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)
  • 50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 150 g orzechów nerkowca, prażonych, solonych

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
3159.9 kJ / 755.2 kcal
Protein
20.5 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Fett
38.9 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Ballaststoff
8.8 g
Natrium
762.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte