Geräte & Zubehör
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Kalorien
2231 kJ /
533.2 kcal
Fett
15.9 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
51.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5h 45min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min