Geräte & Zubehör
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
Krojenie warzyw i sos
-
½ sałaty lodowej pokrojonej na kawałki, które mieszczą się w szerokiej części podajnika
-
¼ selera naciowego (2 łodygi), bez łyka
-
½ czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
¼ żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
¼ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
80 g majonezu
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
sól do oprószenia
-
chili, mielone, do oprószeniasuszone płatki chili do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1265.5 mg
Protein
19.4 g
Kalorien
2137.3 kJ /
510.9 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
12.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEPISY Z AKCESORIAMI
15 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 Std.
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min