Geräte & Zubehör
Frittelle di carote con uova e avocado
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
Salsa di avocado
-
2 avocado (circa 330 g)
-
½ lime il succo
-
3 pizzichi di sale
Frittelle di carote
-
300 g di carote sbucciate
-
300 g di patate americane dolci senza buccia, in pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
-
50 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
2 uova
-
90 g di farina
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
Cottura delle uova
-
4 uova
-
acqua fino a 1 litro
Terminare la preparazione
-
olio per friggere q.b.
-
150 g di tonno in scatola sgocciolato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
563 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
1392.2 kJ /
332.7 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoff
9.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Classici per stupire
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 Std. 10 Min
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 Min
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Noodles con gamberi e verdure
40 Min
Thepla di spinaci
1 Std.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Contorno di patate americane speziate
45 Min