Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 portions

Zutaten

  • 80 g de noix décortiquées
  • 80 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
  • 2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
  • 150 g de pêches en tranches (1 cm)
    150 g d'abricots frais, en tranches (1 cm)
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • 15 g de moutarde
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • ½ c. à café de paprika
  • 2 - 3 pincées de sucre en poudre
  • 300 g d'épinards frais

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 532.9 mg
Protein 21.4 g
Kalorien 3212.7 kJ / 767.9 kcal
Fett 73 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 10.7 g
Kohlenhydrate 9.7 g

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