Geräte & Zubehör
Poulet épicé aux pommes
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g d'huile d'olive
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (2 cm)170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
130 - 150 g de carottes coupées en tranches (1-2 cm)
-
70 - 90 g de branche de céleri coupée en tranches (0,5-1 cm)
-
10 g de beurre clarifié
-
200 g de pommes (par exemple Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sans le cœur, coupées en morceaux (2 cm)
-
15 g de sucre en poudre et 2 c. à soupe pour la sauce
-
¼ - ½ c. à café de cannelle en poudre (optional)
-
2 gousse d'ail
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en bandes (1,5 cm x 3-4 cm), éponger avec du papier absorbant
-
125 g de vin blanc
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de pâte de piment
-
2 - 3 piments frais selon le goût
-
2 - 3 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
355.7 mg
Protein
30.4 g
Kalorien
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Douceurs épicées
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Omelette caprese
30 Min
Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes
1 Std. 25 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 Min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Bœuf épicé aux poires
50 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Poulet crémeux au citron
30 Min