Geräte & Zubehör
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
32 g
Kalorien
2027 kJ /
482 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Poulet grillé à la citronnelle
45 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min