Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

6 porții

Zutaten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 8 g

Kalorien 1364 kJ / 326 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salate consistente 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Curry de legume indian

50 min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 godz. 50 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pâine fără gluten

1 godz. 40 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Legume rădăcinoase gratinate

1 godz.

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 godz. 20 min

Mazăre cu șuncă

20 min