Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portions

Zutaten

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de thon en boîte au naturel
  • 50 g de sauce tomate
  • 10 g d'olives dénoyautées
  • ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de paprika
  • 400 g de piquillos en bocal
  • 2 œufs
  • 50 g de farine sans gluten

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1054.5 mg
Protein 19.9 g
Kalorien 1399 kJ / 334.4 kcal
Fett 20.5 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 17.4 g

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