Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Papillote de merlan et semoule de légumes

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

Merlan aux poivrons et au maïs

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Poisson vapeur au citron et légumes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillotes de saumon, courgettes et riz