Zum Hauptinhalt springen Suchen
Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz
4.1 52 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 300 g de carottes
  • 3 oignons nouveaux
  • 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • ½ citron jaune coupé en rondelles
  • 900 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 1 trait de sauce de soja (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 29 g
Kalorien 1950 kJ / 463 kcal
Fett 12 g
Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

3.4(5)

45 Min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9(36)

45 Min

Brandade de merlan à la moutarde

3.7(31)

1 Std. 15 Min

Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne

4.4(67)

1 Std. 10 Min

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.3(75)

1 Std.

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

4.1(65)

40 Min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

3.9(19)

25 Min

Gratin de poisson et pommes de terre

4.3(48)

1 Std. 10 Min

Œuf cocotte aux petits pois et jambon

3.5(29)

30 Min

Tajine de poulet et légumes d'été

3.1(227)

45 Min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(50)

40 Min

Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais

4.2(27)

40 Min