Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 768.9 mg

Protein 43.2 g

Kalorien 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Fett 30.4 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 1.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De prin lume adunate 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Trofie cu macrou și lămâie

30 Min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Keine Bewertungen

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50 Min

Pește în sos de curry

35 Min

Cod cu unt și citrice

50 Min

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min

File de cod sous-vide, cu cartofi

Keine Bewertungen

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 Std. 45 Min

Salată cu carne și rucola

35 Min