Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g unsalted butter
- 240 g plain flour
- ¼ tsp sea salt
- 3 tsp baking powder
- 200 g milk
- 60 g pure maple syrup
- 160 g smooth ricotta cheese
- 3 eggs
- extra virgin olive oil spray, to fry
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 311.2 kJ / 74.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 2.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 80.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24h 10min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Hidden veg sausage rolls
45min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 menit
Berry and polenta porridge
20 Min
Chicken bites (9 months+)
35min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1hod.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 menit
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Banana and oat mini muffins
40min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min