Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 298.5 mg

Protein 8.6 g

Kalorien 845.8 kJ / 202.2 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 11.3 g

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Frankreich

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