Rougail dakatine, piment et coriandre
TM6 TM5 TM31

Rougail dakatine, piment et coriandre

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Zutaten

  • 50 g d'oignon, coupé en deux
  • 3 petits piments frais
  • ½ botte de coriandre fraîche
  • 200 g de tomates pelées
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes), type Dakatine

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
845.8 kJ / 202.2 kcal
Protein
8.6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Fett
14.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
298.5 mg

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