Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 43 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 pièces

Zutaten

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Bonbons en gelée au citron et gingembre

1 godz. 30 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Energy balls carotte et avoine

50 min

Glace express mangue et lait de coco

10 min

Energy balls aux dattes

15 min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 min

Rolls à la crème de marron

2 godz. 25 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Barres de céréales au chocolat

1 godz.

Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner

45 min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min