Geräte & Zubehör
Rougail morue
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
600 g de morue dessalée
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 piments en morceaux
-
4 tomates coupées en deux
-
10 g d'huile
-
1 branche de thym frais effeuillées
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
8795.7 mg
Protein
81.1 g
Kalorien
1889.2 kJ /
451.5 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
15.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Réunion lé la !
17 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 Min
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50 Min
Tagliatelle au ragoût de viande
1 Std. 10 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Tajine de calamar aux poivrons
45 Min
Morue à la méditerranéenne
1 Std. 25 Min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 Min
Ragoût de dinde à l'ail
40 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.