Rougail morue
TM6 TM5 TM31

Rougail morue

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Zutaten

  • 600 g de morue dessalée
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 2 piments, en morceaux
  • 4 tomates, coupées en deux
  • 10 g d'huile
  • 1 branche de thym frais, effeuillées
  • 1 c. à café de curcuma en poudre

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1889.2 kJ / 451.5 kcal
Protein
81.1 g
Kohlenhydrate
15.2 g
Fett
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
8795.7 mg

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