Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Curry de cabillaud à la noix de coco