Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 11 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

6 portions

Zutaten

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 56.8 mg

Protein 9.4 g

Kalorien 806.8 kJ / 192.8 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour des lentilles 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

6 Std. 15 Min

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 Std. 30 Min

Gelée d'ananas aux agrumes et crème aux baies roses

1 Std. 50 Min

Houmous de lentilles corail et poivron

1 Std. 20 Min

Rillettes de lentilles aux noix

25 Min

Gomasio au vert de poireau

40 Min

Houmous de courgette

10 Min

Houmous de betterave

13 Std. 35 Min

Houmous aux restes de légumes

10 Min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min