Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 879 kJ / 210 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 0.7 g
- Fett
- 19.9 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1h 40min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1 Std. 15 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Chłodnik pomidorowy
30min
Bakłażany bhurta
30min
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Zupa miso
45min