Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1250.9 mg

Protein 41.3 g

Kalorien 1945.6 kJ / 465 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 7.9 g

Gesättigte Fettsäuren 13.8 g

Kohlenhydrate 20.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Março com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Salada de frango e abacate

25 Min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 Min

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1 Std.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 Min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 Min

Massa com curgete e espargos verdes

45 Min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 Min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 Std.

Curgete à bolonhesa

35 Min

Massa preguiçosa

1 Std.

Arroz preto com manga e salmão

35 Min