Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 doses

Zutaten

dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
30 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
chalotas cortadas ao meio
2
salsa só as folhas
20 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 661.5 mg

Protein 174.9 g

Kalorien 6147.8 kJ / 1469.4 kcal

Fett 67.2 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 16.7 g

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