Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5.4 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Bulion rybny
1h
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Pasztet z brukwi
2h 5min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1h 45min
Lassi z kiełkami
20 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 Std.
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min